総入れ歯、壬晴が「筋肉痛」って書いたTシャツ持ってたよね…、懐かしい(*´∀｀*)
現在、全身筋肉痛。
上は肩から下はふくらはぎ。一番痛いのは腹筋。
腹筋が筋肉痛になると、お笑い番組見れません(痛くて。
歩くだけでも案外きつい。
今週は新体力テストでした。
昨日は、50m走。自己最高？かな8.2。さすがに7秒の壁は越えれにくいorz...
その前は、シャトルランとか、上体起こしとかやった。
ちょいと、さばよみしたけど(΄◉◞౪◟◉‵)←
その代わり、長座体前屈とかなんかムリ。本当にムリ。
あぁ…、痛いぉ…(´・ω・｀)
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(´□｀*)いてぇ…